Bom a primeira coisa que você precisa entender é que amor-próprio não é um produto que se vende em algum lugar. Amor-próprio é um hábito, algo aprendido e reforçado diariamente.
E foi pensando na construção do seu amor-próprio e em te ajudar nesse processo lindo que eu criei esse desafio.
Assim como a ciência comprova e eu mesma já apliquei na minha vida e na vida de milhares de pacientes e alunos com 21 dias de treino é possível mudar de forma efetiva qualquer hábito negativo e substituir por hábitos positivos e saudáveis.